Para Carl Jung comprender que toda la humanidad comparte un contenido inconsciente al que llamó el inconsciente colectivo le permitió explicar cómo es posible que existan relatos mitológicos idénticos, en culturas que nunca tuvieron ningún tipo de conexión entre sí.
En los tiempos modernos es muy difícil identificar algo que tengan en común absolutamente todas las personas en las variadas culturas que existen. Incluso el amor y la muerte son vividas de manera muy diversas según en el punto del planeta que te encuentres. Mihaly Csikszentmihalyi se tomó 25 años en tratar de responder a esta interrogante. Y su respuesta está completamente arraigada a lo que veintitrés siglos antes Aristóteles decía sobre lo que todas las mujeres y hombres del mundo buscan, la felicidad.
Sin embargo, el descubrimiento de Csikszentmihaly que en sus palabras "llamarlo ́descubrimiento ́ es un error porque las personas han sido conscientes de ello desde el alba de la humanidad" fue que la felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o el azar sino más bien es "algo que cada persona debe preparar, cultivar y defender individualmente." Lo que plantea el autor es que para encontrar la felicidad hay que estar totalmente involucrados en cada detalle de nuestras vidas y que existe un modo para trazar una ruta directa hacia esa meta.
Si bien no es sorprendente creer que nuestro destino está primordialmente determinado por fuerzas externas, como el simple hecho de que no podemos elegir a nuestros padres, ni el momento o lugar donde queremos nacer, hemos vivido situaciones en las cuales sentimos que teníamos el control de nuestras acciones.
"El estado óptimo de la experiencia interna sucede cuando enfocamos nuestra atención (energía psíquica) en objetivos realistas y cuando nuestras habilidades coinciden con los desafíos que enfrentamos." Flow - Mihaly Csikszentmihalyi
Aquellos momentos en lo que generaba un sentimiento de alegría que habíamos deseado durante un largo tiempo y que se termina convirtiendo en un hito en el recuerdo de cómo debería ser la vida. Es lo que un pintor siente cuando los colores en el cuadro empiezan a mostrar una tensión magnética los unos con los otros. Es lo que Mihaly denomina como una experiencia óptima.
Por más bello que este concepto resuene "contrariamente a lo que creemos normalmente, los mejores momentos de nuestra vida no son momentos pasivos y relajados" estos momentos suelen suceder "cuando el cuerpo o la mente han llegado hasta su límite en un esfuerzo voluntario para conseguir algo difícil y que valiera la pena”.
Al entrevistar a expertos de distintas áreas elaboró una teoría de la experiencia óptima basada en el concepto de flujo que es el estado en el cual las personas se hallan tan involucradas en la actividad que nada más parece importarles incluso aunque tenga una gran dificultad e implique un alto grado de desafío, hay una motivación pura de realizarla.
Esta experiencia de flujo no era únicamente una peculiaridad de las élites ricas de los países industrializados. La explicaban esencialmente con las mismas palabras mujeres ancianas de Corea, adultos de Tailandia y la India, adolescentes de Tokio, pastores navajos, campesinos de los Alpes italianos o trabajadores de una cadena de montaje de Chicago.
En conclusión, cuando Aristóteles hace más de dos mil años atrás afirmaba que todas las personas buscan la felicidad también es verdad que no a todos los hacen felices las mismas cosas. Sin embargo, si hay algo que comparten todas las personas de cualquier parte del mundo es que al comprometerse al desafío de desarrollar aquello que realmente disfrutan hacer, van a experimentar un estado que les brinde...una auténtica felicidad.
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